ボクシングとキックボクシングの違い
ボクササイズ自体にも多くのメリットはありますが、
キックボクシングには通常のボクシングにはない、
キックがあることによる特有のメリットがあります(^ ^)！
ボクシングとは違い
キックボクシングでは蹴りが加わることで
全身のダイエットになります❗️
ボクシングでは、
足は踏ん張ることに使うため上半身で
大きな動きをおこないますが、
キックボクシングでは蹴りが加わるので
全身を大きく動かすことになります🦵
そのため上半身だけでなく
全身の脂肪燃焼につながるのです♪
キックフィットネス
数人で行うレッスンです☺︎
"1人は不安…"という方、
ご友人やご家族、ご兄弟でご利用のお客様も
いらっしゃいますのでお気軽にどうぞ♪
【月曜日20:00〜21:30】
【木曜日19:45〜21:15】
キックパーソナル
マンツーマンレッスン
（2名様〜も可能ですが一度ご相談下さい。)
キックフィットネスの時間では
ご都合が合わない方、
個人レッスンが良い！という方
お時間、お日にちご相談可能ですので
お気軽にお問い合わせください🌿
詳細はホームページに記載しております。
プロフィール欄にURLがございますので
是非ご覧くださいませ♪
ご連絡お待ちしております☺︎
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