メンタル面もプラスに🧡
キックボクシングの効果は、
単にダイエット、脂肪燃焼だけにあるわけではありません❗️
無駄な脂肪を落とすだけでなく、
美ボディを作るための筋力アップや
体質の改善、体幹を強化、体の歪みに伴う痛みの解消など、
さまざまな面でメリットがあります。
また、カロリー消費が多いので
食事制限の必要がない！
ストレスなく続けることができるなど
メンタル面でもプラスの要素が多いのが特徴です❤️
キックフィットネス
数人で行うレッスンです☺︎
"1人は不安…"という方、
ご友人やご家族、ご兄弟でご利用のお客様も
いらっしゃいますのでお気軽にどうぞ♪
【月曜日20:00〜21:30】
【木曜日19:45〜21:15】
キックパーソナル
マンツーマンレッスン
（2名様〜も可能ですが一度ご相談下さい。)
キックフィットネスの時間では
ご都合が合わない方、
個人レッスンが良い！という方
お時間、お日にちご相談可能ですので
お気軽にお問い合わせください🌿
詳細はホームページに記載しております。
プロフィール欄にURLがございますので
是非ご覧くださいませ♪
ご連絡お待ちしております☺︎
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