キックボクシング で疲れにくい体づくり！
キックボクシングは、
パンチやキックなどといった動作を何度も繰り返すことで
筋肉を長時間動かすことのできる
筋持久力を高めていくことになります。
筋持久力を高めることで、
スポーツ以外で普段の生活や仕事上でも
疲れにくい身体になることができます。
キックボクシングのトレーニングを通して、筋持久力を高め、長時間の仕事でも
疲れにくい体づくりしませんか？
キックフィットネス
数人で行うレッスンです☺︎
"1人は不安…"という方、
ご友人やご家族、ご兄弟でご利用のお客様も
いらっしゃいますのでお気軽にどうぞ♪
【月曜日20:00〜21:30】
【木曜日19:45〜21:15】
キックパーソナル
マンツーマンレッスン
（2名様〜も可能ですが一度ご相談下さい。)
キックフィットネスの時間では
ご都合が合わない方、
個人レッスンが良い！という方
お時間、お日にちご相談可能ですので
お気軽にお問い合わせください🌿
詳細はホームページに記載しております。
プロフィール欄にURLがございますので
是非ご覧くださいませ♪
ご連絡お待ちしております☺︎
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